20 тысяч лет назад Уймонская долина была дном глубоководного озера, что доказывают останцы в окрестностях села Кастаха. Все реки здесь текут с севера на юг и впадают в Катунь, которая режет долину на 2 части. Невероятная по красоте долина считается энергетически мощным местом, с которым связано имя художника, путешественника и философа Н.К. Рериха. Он считал эти места не только географическим, но и духовным центром Азии.

Уймонский тракт, как часть Великого Шелкового Пути, славился своим спокойствием и считался самым безопасным местом для отдыха уставших караванов. Древние караван-сараи, построенные здесь для приема путников, слышали вести со всех частей света. Даже западные друиды и огнепоклонники из Персии проходили этими местами. Неправда ли, чудесная возможность для остановки, очищения и наполнения?

В Уймонской долине будто сама Земля испокон веков говорит с путником и приглашает остановиться в созерцании необычайного величия природной красоты. Словно роскошным ожерельем из горных вершин украшен заповедный край Уймонской долины. И центральной драгоценностью предстает гора Белуха — двугорбая Сюмер-Улом (священная гора), как называют ее алтайцы.

О ней слагали сказания. Древние легенды о таинственной стране счастья тоже связаны с этой горой. Люди Востока искали страну Шамбалу, люди Руси искали свое Беловодье. Верили, что она есть — страна счастья, что она где-то здесь, в царстве снежно-солнечных гор. Каждый из нас в какой-то степени ищет тот самый спасительный от сложных будней ковчег и с ХХ века по праву, именно Уймонская долина приобрела репутацию «ковчега».

Издревле в различных религиозных культурах практикуется подход воздержания от употребления определенных продуктов. В наших традициях принято называть такие периоды - постом.

Безусловно, эта мера не спроста: одухотворенными людьми из различных конфессий было замечено, что связь с духом крепчает благодаря очищению тела. Вегетарианское питание помогает не только очистить тело от токсинов и высвободить избыточный потенциал энергии, которая безусловно нам понадобиться в нашем ярком и насыщенном событиями путешествии, но и привести разум к балансу.

8 дней воздержания от тяжелой пищи помогает с легкостью сбросить накопившиеся блоки в теле, уме и эмоциональном состоянии. И, конечно, приятный девичий бонус – такое питание благоприятно сказывается на внешности.

Есть простой рецепт человеческого счастья: сон, смех, наслаждение. И есть реальность, в которой не так просто соблюсти верные пропорции этого рецепта. Для достижения крепкого и спокойного сна жизненно необходимо очистить тело и ум от токсичных воздействий.

Алтай сам по себе мгновенно чистит от наносного и лишнего. И мы ему в этом всячески поможем: мягкой йогой по утрам, бережной психологической работой, направленной на наполнение ресурсом и укрепление связи с родом, а ещё посещением невероятной красоты мест, медитативными практиками и непосредственным контактом с природой.

Вспомните, давно вы смеялись как ребёнок? Замечено, что для проявления искренности и непосредственности важна безопасность. И мы обеспечим её на протяжении всего нашего путешествия. Как? Помогая день за днем пробуждаться той части в вас, которая любопытствует, исследует, удивляется и радуется себе и миру.

С умением наслаждаться у каждой из нас есть своя отдельная история, связанная со стыдом, виной, страхом и прочими установками. Однако территория нашего ретрита объявлена свободной от привычных рамок, сковывающих нас в движении по жизни. Наслаждаться можно и нужно, и мы вместе с вами будем создавать поводы для смакования каждого дня.

Для наших древних сородичей баня никогда не была местом, где люди моются. В традициях Руси ей придавали обрядовое значение. Здесь прощались с жизненными неурядицами, смывали с себя физическую и духовную нечисть, очищались от грехов, болезней и несчастий.

Баня была пространством, где готовились к наиболее важным для каждого человека событиям: рождению, свадьбе, отправлению в последний путь.
И до сего дня ничего так не чистит тело и разум, как мягкие и теплые объятия бани-Матушки.

Наша парная будет комфортной и приятной, с температурой не выше 70 градусов, что способствует постепенному расслаблению организма. У мягкого парения практически нет противопоказаний. Такую баню делают даже беременным женщинам для баланса вегетососудистой и нервной систем.

Положительных сторон у этой древней традиции великое множество, и мы непременно учтём правила парения, которые дошли до нас от наших прародительниц: травяно-солевые скрабы, питательные маски на меду, травяные чаи и парение ароматными вениками.

Самая главная встреча нашего путешествия — это, конечно, знакомство с Алтаем. Однако это не обычная туристическая поездка, в которой зачастую не успеваешь насладиться красотами из-за многочисленных передвижений. И это не ретрит в классическом его понимании, где основной акцент делается на присутствии в одном месте для постоянной практики.

Задумывая эту программу, мы стремились к балансу. Где главным критерием для нас самих было желание отправиться в такое путешествие!

Мы верим, что единственный доступный способ прочувствовать место и принять от него силу – это люди, сохранившие историю, культуру и дух Алтая, а потому в программе нашего ретрита уделено большое и значимое место именно этим встречам.

Наша необъятная и щедрая планета богата не только ресурсами, но и особой энергетической силой. Алтай - одно из мест, наделённых этим магическим свойством. Здесь само пространство будто «звенит», приглашая простроить связь и сбалансировать все энергетические центры человека. Важное правило - быть открытым к хорошему для себя и тогда оно непременно с вами произойдёт!